朝晩の体重変化量を自動算出し無理のない減量をサポート　オムロンヘルスケア

健康管理アプリ「OMRON connect」に「かんたん朝晩ダイエット」機能追加

　オムロンヘルスケアは、スマートフォン健康管理アプリ「OMRON connect（オムロンコネクト）」に、朝晩の体重変化を目標体重以内に抑える生活習慣を繰り返すことで健康的に無理なく減量できる「かんたん朝晩ダイエット」機能を新たに追加する。
　朝晩ダイエットは、朝と晩に体重を測って、１日の体重変化を管理するダイエット法。通常、1日の中では朝の体重が最も軽く、夕食を食べた後が最も重いと言われている。朝晩ダイエットでは1日の体重の変化量をコントロールして晩の目標体重以内を目指す。
　「かんたん朝晩ダイエット」では、30日後の目標体重を設定して朝の体重を測ると、目標体重から算出したその日の目標となる昼の変化量を自動的に計算して教えてくれる。
　1日の体重変化量は、筋肉量などによって個人差があるため、自分の体重変化量（体重差）を知ることが重要だ。朝晩の増加量を計算された体重変化量以下にコントロールできた日を増やしていくことで、自然と目標体重に近づける。
　また、体重の増加量を意識して毎日の生活習慣を振り返ることで、体重コントロールのコツをつかめる。30日後の目標体重は、「開始時の体重のマイナス4％までの範囲」となっており、短期間での急激な減量を防止する。これにより、モチベーションを維持しながら無理なく健康的に体重を減らすことができる。かんたん朝晩ダイエットの主な機能は、次の通り。

1、朝の体重を測ってデータ転送するとその日の昼の変化量目標を自動的に計算

　30日後の目標体重を設定して朝の体重を測定すると、その日の昼の変化量目標を自動的に計算して表示する。表示された目標体重を達成すると、ホーム画面で知らせる。