研究・開発の窓 わずか10-20秒の軽運動で子どもの脳血流増加発見 早稲田大学
NIRSを頭に装着して軽運動を行う様子(イメージ) 早稲田大学スポーツ科学学術院の石井香織教授らの研究グループは、一定の身体的負荷や認知的負荷がある種目(椅子に座って体を捻る、手指の体操、片足立ちなど)においてわずか10-20秒の軽運動で脳...
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