健康アシスト
9月3日「睡眠の日」 心とカラダをリセット! 質のいい睡眠をとるための理想の寝室のつくり方
9月3日は秋の睡眠の日。睡眠は、疲労回復だけでなく、脳が行う情報処理や記憶力の定着を促すなど、心の健康にも関わる重要で欠かすことのできない。こうした中、フランスベッドでは、「睡眠の日特別ニュースレター」として、質のいい睡眠をとるための理想の...
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