健康アシスト 47都道府県のヘルスリテラシー自己評価調査結果公表 ジョンソン・エンド・ジョンソン 福岡県、東京都、大阪府で健康管理のデジタルツール活用拡大 ジョンソン・エンド・ジョンソンは、「人生100年時代×デジタル社会の総合的なヘルスリテラシー国際調査」を6カ国で実施し、日本全国の20代~60 代の男女1万1750人が対象とした同... 2024.09.12 健康アシスト
健康アシスト 健康リスクが高いのは「運輸業、郵便業」、「宿泊業、飲食サービス業」、「医療、福祉」ドクタートラスト ドクタートラストのストレスチェック研究所では、ストレスチェックサービスを利用した累計受検者211万人超のデータを活用し、さまざまな分析を行っている。 今回は2023年度にストレスチェックの実施を受託した1390の企業・団体における集団分析デ... 2024.08.30 健康アシスト
健康アシスト 寝づらい熱帯夜… 良質な睡眠のための食事・環境・マインドフルネス 睡眠で脳も肉体も効率よく回復させる方法 山下あきこ氏(今村病院神経内科、マインドフルヘルス代表) 記録的な猛暑で寝づらい夜が続き、快適な睡眠確保に悩んでいる人は多い。大正製薬が本年7月、全国の20代以上の男女1000名にインターネットを通して実施したアンケート調査結果によれば、夏の夜に快眠を得るための手法は、「クーラーをつけっぱなしにす... 2024.08.29 健康アシスト
健康アシスト 「たんぱく質を摂取したい気持ちが高まっている」人は約3割 めざせ1日80g! たんぱく摂ろう会が意識調査 「めざせ1日80g! たんぱく摂ろう会」は、今年もたんぱく質に関する意識調査を実施した。同調査はたんぱく質摂取に対する意識や実態を把握するために、全国の15〜74歳の男女2686名を対象に行ったもの。 その結果、「たんぱく質を摂取したい気持... 2024.08.23 健康アシスト
健康アシスト 「菌がうつる」代表事例や腸活ポイント解説 大野博司理化学研究所 生命医科学研究センター 粘膜システム研究チーム チームリーダー ドアノブを介しても腸内環境が変化 大野氏 旅行先や寮生活などの生活環境が変化した時、おなかの調子を崩した、もしくは変わったなと感じた経験の持ち主は少なくない。こうした体験は、腸内細菌が関係している可能性がある。大野博司理化学研究所 生命医... 2024.08.20 健康アシスト